L-Tyrosin Kapseln 500mg (120 Kapsel)

Neu bei Bodylab24 - Vegan Protein in Vanille-Karamell und Schooladen-Geschmack, mit umfangreichem Aminosäurenprofil und einer Extraportion BCAA.

Vegan liegt voll im Trend - bei Sportlern und Nicht-Sportlern gleichermaßen. Mittlerweile ist der Trend auch auf dem Supplementmarkt angekommen.

BCAAs erlauben einen flexiblen Einsatz, vor und nach dem Training oder auch während der sportlichen Aktivität. Sie besitzen den Vorteil, dass sie nicht schon in Leber und Magen verarbeitet werden. Den Muskeln stehen sie daher in kompletter Form und sehr schnell zur Verfügung. Aus diesem Grund liefern sie rasch Energie für das Muskeltraining. Die Einnahme nach dem Training verspricht gleich in zweifacher Hinsicht maximalen Nutzen. Es werden vermehrt Aminosäuren für anabole Regenerationsprozesse benötigt und die Ausschüttung des Hormons Insulin wird erhöht. Da Insulin u.a. Zucker in die Muskelzellen transportiert, wird eine schnelle Energiebereitstellung begünstigt.

Wenn Du regelmäßig in Fitnessstudios verkehrst, wird Dir der Begriff BCAA bekannt sein. Aber wie wirken die 'verzweigtkettigen Aminosäuren' genau und worin unterscheiden sie sich von den EAA? Wechselt einmal kurz in den Wissens-Nerd Modus und seid offen für ein kurzes Upgrade in Sachen essentielle (lebensnotwendige) Aminosäuren. Kurze, knappe Infos über die Eigenschaften von BCAA und EAA und ihr Verhältnis zueinander.

Einfach mal shaken - vor, nach dem Training oder zwischendurch. Vielleicht bist Du ja bereits kräftig dabei oder Du befindest Dich noch in der Orientierungsphase, was Geschmack und Inhaltsstoffe der Shakes angeht. Denn einige sind auch bei ernährungsbedingten Einschränkungen nutzbar. Einen wichtigen Platz nehmen dabei laktosefreie Eiweißshakes ein.