Protein Shaker

Worauf kommt es beim Protein Shaker an?

Ein guter Protein Shaker passt in der Größe zu Deiner Shake-Menge, verteilt das Pulver mit einem Mischeinsatz und schließt dicht. Danach entscheiden Material und Reinigung, welcher Shaker zu Deinem Alltag passt.

• FassungsvermögenDie Shaker bei Bodylab24 fassen 600 bis 820 ml. Mehr Volumen lässt beim Schütteln Luft über der Flüssigkeit.
• MischsystemSieb oder Mischkugel verteilen das Pulver beim Schütteln.
• VerschlussSchraubdeckel mit Trinköffnung oder Klickverschluss wie das SpoutGuard-System der Classic Loop Pro BlenderBottle.
• MaterialKunststoff ist leicht, ein Edelstahl Shaker ist robust.

Sieb oder Mischkugel: was ist der Unterschied?

Ein Sieb sitzt fest unter dem Deckel und hält Pulverreste beim Schütteln und Trinken zurück. Eine Mischkugel wie der BlenderBall bewegt sich frei im Becher und verteilt das Pulver durch die Bewegung, auch bei dickeren Shakes mit Haferflocken.

Protein Shaker im Vergleich

Die Protein Shaker bei Bodylab24 fassen 600 bis 820 ml und unterscheiden sich vor allem in Mischsystem, Verschluss und Material. Flaschen ohne Mischeinsatz findest Du bei den Trinkflaschen.

Protein Shaker richtig benutzen

Gib zuerst die Flüssigkeit in den Shaker und danach das Proteinpulver, dann setzt sich weniger Pulver am Boden fest. Setze Sieb oder Mischkugel ein, verschließe den Deckel fest und schüttle den Shaker kräftig.

1. 01Flüssigkeit einfüllen
2. 02Pulver dazugeben
3. 03Sieb oder Kugel einsetzen, Deckel schließen
4. 04Kräftig schütteln

Menge und Flüssigkeit pro Portion stehen auf dem jeweiligen Proteinpulver. Wie es auch ohne Shaker geht, zeigt unser Ratgeber Protein Shake ohne Shaker.

Shaker reinigen

Ein Shaker lässt sich am leichtesten reinigen, wenn Du ihn direkt nach dem Trinken mit warmem Wasser ausspülst. Nimm dafür Deckel, Sieb oder Mischkugel ab; ob Teile in die Spülmaschine dürfen, steht auf der jeweiligen Produktseite.

Häufige Fragen zum Protein Shaker

Welcher Shaker eignet sich für Protein?

Für Proteinpulver eignet sich ein Shaker mit Mischeinsatz, also Sieb oder Mischkugel, und einem dicht schließenden Deckel. Wer oft unterwegs mixt, achtet auf einen sicheren Verschluss wie den Klickverschluss der Classic Loop Pro BlenderBottle. Wer Kunststoff vermeiden möchte, wählt den Bodylab Stainless Steel Shaker aus Edelstahl.

Wie groß sollte ein Protein Shaker sein?

Ein Protein Shaker sollte etwa doppelt so viel fassen wie die Flüssigkeit, die Du für einen Shake verwendest. Für einen Shake mit rund 300 ml Flüssigkeit passt ein Shaker ab 600 ml, weil der Luftraum das Mischen erleichtert. Für größere Shakes, etwa mit Haferflocken, bieten die Perfect-Shaker 820 ml.

Wie benutzt man einen Protein Shaker richtig?

Einen Protein Shaker benutzt Du richtig, indem Du erst die Flüssigkeit einfüllst, dann das Pulver dazugibst, Sieb oder Mischkugel einsetzt und den Deckel fest verschließt. Danach schüttelst Du den Shaker kräftig, bis keine Pulverreste mehr zu sehen sind. Direkt nach dem Trinken ausspülen, dann bleiben keine Rückstände.

Wofür ist das Sieb im Protein Shaker?

Das Sieb im Protein Shaker verteilt das Pulver beim Schütteln und hält größere Pulverreste zurück, wenn Du trinkst. Eine frei bewegliche Mischkugel wie der BlenderBall erfüllt dieselbe Aufgabe und eignet sich auch für dickflüssigere Shakes. Ohne Mischeinsatz bleiben im Shake eher Pulverreste zurück.

Brauche ich wirklich einen Shaker für Proteinpulver?

Für Proteinpulver brauchst Du nicht zwingend einen Shaker, doch er ist die einfachste Art, Pulver und Flüssigkeit ohne Mixer anzurühren. Alternativen sind ein Glas mit Schneebesen oder ein Standmixer. Ein verschließbarer Shaker lässt sich zudem mit Pulver vorbereiten und mitnehmen.