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Die hochdosierten Beta-Alanine Kapseln liefern pro Portion 4.400 mg der körpereigenen Aminosäure Beta-Alanin. Im Körper wird Beta-Alanin unter anderem in das Dipeptid Carnosin umgewandelt, welches vor allem in der Muskulatur in hoher Konzentration vorkommt und dort vermutlich als pH-Wert-Puffer wirkt. Obwohl für die Synthese des Dipeptids auch die essentielle Aminosäure L-Histidin benötigt wird, ist diese in der Regel in ausreichender Menge vorhanden, sodass L-Histidin im Gegensatz zu Beta-Alanin nicht limitierend wirkt.
Die Aminosäure Beta Alanin in der praktischen Kapselform zum Schlucken.
Jede Kapsel enthält 1100mg Beta-Alanin, dazu nur die Bestandteile der Kapselhülle und ein Trennmittel. Es sind weder Zucker, andere Kohlenhydrate oder Fette enthalten.
Beta-Alanin zählt zu den nicht-essentiellen Aminosäuren, die der Körper selbst herstellen kann. Sie verbindet sich im Körper mit Histidin zu Carnosin. Ein guter Carnosinwert begünstigt die Muskelarbeit beim Training, unterstützt kraftvolle Kontraktionen über einen längeren Zeitraum und wird von Ausdauer- und Kraftsportlern gleichermaßen in Muskel- und Masseaufbauphasen genutzt.
Die Tagesdosis umfasst 4 Kapseln. Diese sollten an Trainingstagen zu je 2 Kapseln nach dem Frühstück und vor dem Training eingenommen werden. An Nicht-Trainingstagen ebenfalls 2 der Kapseln nach dem Frühstück und 2 nach dem Abendessen. Die Einnahme sollte jeweils mit einem großen Glas Wasser erfolgen.
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
85,7% Beta-Alanin, Gelatine, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren; Farbstoff: Eisenoxide.
Kann Spuren von Milch, Gluten, Soja und Ei enthalten.
Mit Trennmittel(n), Farbstoff(en).
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal).)
| Amionsäuren | Pro 100G | Pro Portion |
|---|---|---|
| Beta-Alanin | 85,74 g | 4,40 g |
** Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf Beta Alanine (120 Kapseln).
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