{"title":"Masseaufbau","description":"\u003ch1 style=\"text-align: left;\" id=\"heading0\"\u003e\u003cstrong\u003eMasse aufbauen \/ Masseaufbau\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cimg class=\"img--left lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP\/\/\/wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==\" data-src=\"wysiwyg\/TXTbanner-masseaufbau.jpg\" alt=\"Alt-Text: Masseaufbau\"\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nMuskelmasse, aber schnell! Ein häufig geäußerter Wunsch von Kraftsportlern. Wie kann ich schnell Masse ausbauen. Zunächst die gute Nachricht: Wer gerade mit dem Training beginnt, hat die Chance, recht schnell ziemlich gute Erfolge zu verbuchen – und Masse aufzubauen. Zur Wahrheit gehört aber auch: Sobald die Anfänger-Phase vorbei ist, werden Beständigkeit, Geduld und Disziplin zu deinen wichtigsten Trainingsgefährten auf dem Weg zum erfolgreichen Masseaufbau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"show-for-large-up\"\u003e\n\u003col\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading1\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Was versteht man unter Masseaufbau?\"\u003eWas versteht man unter Masseaufbau?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading2\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Wie funktioniert Masseaufbau?\"\u003eWie funktioniert Masseaufbau?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading3\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Wie oft sollte ich für optimalen Masseaufbau trainieren?\"\u003eWie oft sollte ich für optimalen Masseaufbau trainieren?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading4\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Kann ich auch zu viel trainieren?\"\u003eKann ich auch zu viel trainieren?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading5\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Ernährung für Masseaufbau – was steckt dahinter\"\u003eErnährung für Masseaufbau – was steckt dahinter\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading6\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Welche Rolle spielt die Regeneration beim Masseaufbau?\"\u003eWelche Rolle spielt die Regeneration beim Masseaufbau?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading7\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Was sind die besten Supplements für den Masseaufbau?\"\u003eWas sind die besten Supplements für den Masseaufbau?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading8\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Welche Produkte zum Masseaufbau kaufen?\"\u003eWelche Produkte zum Masseaufbau kaufen?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading9\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Masseaufbau\" data-ga-label=\"Fazit\"\u003eFazit\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading1\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Was versteht man unter Masseaufbau?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nWenn von Masseaufbau die Rede ist, geht es vorrangig um Hypertrophie, also die Querschnittsvergrößerung der Muskelfasern. Der Aufbau von Muskelmasse ist, lässt man genetische Voraussetzungen außer Acht, insbesondere von vier zentralen Faktoren abhängig \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003eTraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErnährung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNahrungsergänzungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErholung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading2\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Wie funktioniert Masseaufbau?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nEin ist sicher: Training legt den Grundstein für mehr Muskelmasse. Die durch Widerstand auferlegte Überlastung der Muskulatur sorgt dafür, dass sich die Muskeln in Größe und Leistung anpassen, um für die nächste Beanspruchung entsprechend gewappnet zu sein. Dieses Prinzip nennt man Superkompensation. In der Trainingslehre und der Praxis haben sich folgende Werte für das Hypertrophietraining bzw. die Massephase bewährt: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003e8 bis 12 Wiederholungen pro Satz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchschnittlich fünf Sätze pro Übung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBei einer Intensität von ca. 60 Prozent der Maximalwiederholung mit mittlerem Tempo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading3\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Wie oft sollte ich für optimalen Masseaufbau trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Um eine Leistungssteigerung oder sichtbaren Muskelaufbau zu erzielen, ist es wichtig, mindestens drei Einheiten pro Woche zu absolvieren. Dabei sollte jede Muskelgruppe ein bis zwei Mal bearbeitet werden. Bei einem geringeren Trainingspensum besteht die Gefahr, dass die Bemühungen teilweise umsonst wären. Der Grund: Die Muskelmasse kehrt zum Ausgangsniveau zurück, wenn kein weiterer Stimulus folgt. Das Resultat wäre dann eine ausbleibende Superkompensation. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading4\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Kann ich auch zu viel trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nFalscher Ehrgeiz kann zum Problem werden wenn Du Masse aufbauen möchtest: Wer zu häufig trainiert oder mit einer zu hohen Intensität über einen längeren Zeitraum hinweg, schadet seinem Körper – weit über den ausbleibenden Masseaufbau hinaus. So kann ein sogenanntes Übertraining zu Gewichts- und Appetitverlust oder einer leichteren Reizbarkeit führen. Ein weiteres Risiko ist eine höhere Verletzungsanfälligkeit, die dann im schlimmsten Fall eine längere Trainingspause nach sich zieht. Achte in Deiner Massephase also auf die richtige Dosierung. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading5\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Ernährung für Masseaufbau – was steckt dahinter?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nEs gibt den Spruch „Muskeln werden in der Küche aufgebaut“: Aber stimmt das wirklich? Natürlich reicht es nicht aus, einfach viel zu essen, um die gewünschte Masse – also Muskeln – aufzubauen. Vielmehr weist der Satz mit einem Augenzwinkern darauf hin, dass das Training an den Gewichten nur den Reiz setzt, der zu mehr Masse führen kann. Die passende Ernährung spielt bei der Erreichung der gesetzten Ziele eine ebenso wichtige Rolle: Denn nach dem Training sollten die Anpassungsprozesse im Körper durch entsprechende Nährstoffe unterstützt werden. Dafür haben sich für die drei Makronährstoffe Protein, Kohlenhydrate und Fette folgende Tagesempfehlungen herausgestellt: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003eProtein: 1,5 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKohlenhydrate: 4,4 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesunde Fette: 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nFür den Aufbau der gewünschten Masse ist es wichtig, dem Körper genügend Kalorien zuzuführen. Dabei gibt es aber auch ein Zuviel des Guten: Daher sollten Sportler ein unkontrolliertes „Vollstopfen“ vermeiden. Wer zu viele ungesunde Fette und Zucker konsumiert, wird sich in ein „Massemonster“ der anderen Art verwandeln. Ein ausgewogener Ernährungsplan enthält daher ein gesundes Verhältnis von komplexen Kohlenhydraten, hochwertigem Protein und gesunden Fetten. Auch auf ausreichend Flüssigkeit sollten Sportler achten.  \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading6\"\u003e\u003cstrong\u003e6. Welche Rolle spielt die Regeneration beim Masseaufbau?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nNeben dem auf die individuellen Ziele abgestimmten Training und der ausgewogenen Ernährung gibt es einen weiteren Erfolgsfaktor für den Aufbau von Muskeln: die Regeneration. Sie ist von entscheidender Bedeutung. Denn die im Training beanspruchten Muskelfasern können sich nur in den Erholungsphasen regenerieren – und somit wachsen. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, muss das Verhältnis von Training und Regeneration optimal ausbalanciert sein. Als Faustregel gilt: Nach der Belastung sollte dem Muskel zwei bis drei Tage Ruhe zugestanden werden, bevor er wieder beansprucht wird. Dieser Richtwert kann natürlich, abhängig vom individuellen Leistungsniveau und unterschiedlichen Lebensstilfaktoren, von Sportler zu Sportler etwas variieren. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading7\"\u003e\u003cstrong\u003e7. Was sind die besten Supplements für den Masseaufbau?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nEin weiteres sehr wichtiges Glied in der Kette der Hypertrophie sind die richtigen Supplements. Es gibt eine Vielzahl verschiedener Produkte von unterschiedlichen Herstellern. Um im Dschungel der Empfehlungen den Überblick zu behalten, kommt hier eine Kurzübersicht zu den wichtigsten Supportern für deinen Masseaufbau:  \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/bodylab24-whey.html\"\u003eWhey Protein\u003c\/a\u003e Hilft dabei den Proteinbedarf der Muskeln zu decken und vereinfacht die Kalorienaufnahme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/bodylab24-kreatin.html\"\u003eKreatin\u003c\/a\u003e dient der Kraftsteigerung und verbessert den Muskelaufbau. Der Grund: Mehr Kraft ermöglicht ein Training mit höheren Gewichten und fördert so den Aufbau der Muskeln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/bodylab24-aminosaeuren.html\"\u003eAminosäuren\u003c\/a\u003e: Insbesondere \u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/bodylab24-bcaa.html\"\u003eBCAAs\u003c\/a\u003e – also verzweigtkettige Aminosäuren – werden direkt in den Muskeln verwertet und unterstützen den Aufbau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nZusammenfassend lässt sich sagen: Wer erfolgreich Masse aufbauen möchte, sollte dieses Projekt zielgerichtet und geplant angehen. Denn Masseaufbau ist kein Hexenwerk, sondern das Ergebnis von verschiedenen Faktoren, die perfekt zusammenspielen. Denn für den Erfolg braucht es etwas mehr als nur eine starke Hand an den Eisen.  \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading8\"\u003e\u003cstrong\u003e8. Welche Produkte zum Masseaufbau kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nWelche Produkte zum Masseaufbau kaufen? Was sind die besten Produkte zum Masseaufbau? Diese Frage wird uns oft gestellt. Die Antwort ist nicht ganz einfach, denn auch beim Masseaufbau sind die unterschiedlichen persönlichen Ziele sehr unterschiedlich. Zur Orientierungshilfe haben wir Dir unsere beliebtesten Produkte für schnellen Masseaufbau zusammengefasst: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/bodylab24-whey-protein-2000g.html\"\u003eWhey Protein 2000 g von Bodylab24\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/megadeal-2-basic-aufbau-pack-plus.html\"\u003eMegadeal 2 - Basic Aufbau Pack Plus\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/animal-pak-44-packs.html\"\u003eAnimal Pak 44 Packs Universal Nutrition\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/bodylab24-weight-gainer-4800g.html\"\u003eWeight Gainer 4,8 kg Bodylab24\u003c\/a\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/serious-mass-5600g.html\"\u003eSerious Mass 5454 g Optimum Nutrition\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.bodylab24.ch\/mutant-mass-6800g.html\"\u003eMutant Mass 6800 g MUTANT\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading9\"\u003e\u003cstrong\u003eFazit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003eEin regelmäßiges und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Training legt den Grundstein für den Aufbau von Muskelmasse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeim Thema Masseaufbau geht es in erster Linie um Hypertrophie. Darunter versteht man die Querschnittsvergrößerung der Muskelfasern. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIm Hinblick auf ein optimales Trainingspensum hat sich ein Durchschnittswert von zwei bis drei Einheiten pro Woche bewährt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine Überbeanspruchung der Muskulatur beim Training kann zahlreiche negative Folgen haben – Zum Beispiel Muskelverletzungen oder Gewichtsverlust. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusätzlich zum Workout sollten Sportler auch auf regelmäßige Regenerationsphasen und eine ausgewogene Ernährung achten. Beides sind wichtige Faktoren auf dem Weg zu mehr Muskelmasse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupplements können dabei helfen, die gesetzten Ziele zu erreichen. Zu den beliebtesten Ergänzungen für die Massephase zählen Weight Gainer, Whey-Proteinpulver, Creatin und Aminosäuren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"kre-alkalyn-2500-mega-caps-120-kapseln","title":"Kre Alkalyn 2500 Mega Caps (120 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eKapseln mit hoch dosiertem gepufferten Kreatinmonohydrat.\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053585371249,"sku":"5901330003622","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/71zjw3pduel._ac_sl1500_da01976b-c6b0-4b52-a183-eac0babff107.jpg?v=1767794664"},{"product_id":"serious-mass-5330g","title":"Serious Mass (5330g)","description":"\u003cp\u003eFür eine effektive Gewichtszunahme braucht dein Körper eine \u003cb\u003ehohe Kalorienzufuhr\u003c\/b\u003e – doch genau das kann eine Herausforderung sein. Ein \u003cb\u003eschneller Stoffwechsel\u003c\/b\u003e, ein \u003cb\u003egeringer Appetit\u003c\/b\u003e oder ein \u003cb\u003eaktiver Lebensstil\u003c\/b\u003e machen es oft schwer, allein durch normale Ernährung genügend Kalorien aufzunehmen.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eSerious Mass\u003c\/b\u003e ist die ideale Lösung für alle, die an Masse zulegen wollen. Jede Portion liefert \u003cb\u003e1.250 Kalorien\u003c\/b\u003e, um deine tägliche Energieaufnahme zu steigern. Mit \u003cb\u003e50g hochwertigem Protein\u003c\/b\u003e unterstützt es den \u003cb\u003eMuskelaufbau\u003c\/b\u003e und die \u003cb\u003eMuskelreparatur\u003c\/b\u003e, während über \u003cb\u003e250g Kohlenhydrate\u003c\/b\u003e für eine optimale \u003cb\u003eRegeneration\u003c\/b\u003e sorgen. 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Hör auf, dich mit kleinen Erfolgen zufriedenzugeben – setze jetzt auf ernsthafte Ergebnisse und steigere dein Potenzial mit \u003cb\u003eSerious Mass\u003c\/b\u003e!","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"Strawberry","offer_id":42053587206257,"sku":"5060245600934","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokolade","offer_id":42053587239025,"sku":"5060245600453","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":42053587304561,"sku":"5060245601023","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/serious_mass_-_5450g_-_erdbeere_new.jpg?v=1779347423"},{"product_id":"32-whey-wafer-24x35g","title":"Whey Wafer Bar (12x35g)","description":"\u003cb\u003e32% Whey-Wafer – Der köstliche Protein-Snack für zwischendurch\u003c\/b\u003e\n\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003e32% Whey-Wafer\u003c\/strong\u003e kombinieren hochwertiges Molkenprotein (Whey) mit dem köstlichen Genuss knuspriger Waffeln. Jede Waffel ist mit zarter Schokolade überzogen und bietet einen \u003cstrong\u003ehohen Eiweißgehalt\u003c\/strong\u003e, der sie zu einer perfekten Ergänzung für deine Ernährung macht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOb nach dem Training, als Snack zu einer Tasse Kaffee oder einfach als süße Versuchung zwischendurch – diese Proteinwaffeln sind der ideale Begleiter für jeden, der Genuss und Nährstoffe vereinen möchte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer perfekte Protein-Snack, der in keinem Ernährungsplan fehlen sollte!\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"Schokolade","offer_id":42053586190449,"sku":"4044782901076","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Stracciatella","offer_id":42053586223217,"sku":"4044782901175","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/90106_th_whey_wafer_box_01_515958dc-c84c-4da5-950e-2062057bdbae.png?v=1768550808"},{"product_id":"carbonox-1000g","title":"CarboNox (1000g)","description":"\u003cp\u003eHol dir deine Power mit dem 3er-Komplex aus Kohlenhydraten!\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Pineapple","offer_id":42053589467249,"sku":"5901330038280","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grapefruit","offer_id":42053589500017,"sku":"5901330038327","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/carbo-nox_-_1000g_-_ananas_21afb44a-283d-4177-bd41-653fab57865e.jpg?v=1768377930"},{"product_id":"creatin-pur-500g","title":"Creatin Pur Creapure® (500g)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCREATIN PUR – Höchste Reinheit für maximale Leistung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDas \u003cb\u003eCREATIN PUR\u003c\/b\u003e enthält \u003cb\u003eCreapure®\u003c\/b\u003e, das weltweit reinste \u003cb\u003eCreatin\u003c\/b\u003e mit einem Reinheitsgehalt von über 99,9 %. Es stammt aus deutscher Produktion und überzeugt durch 100 % pharmazeutische Qualität. Durch seine positiven Eigenschaften steigert es die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen – ideal für Sportarten mit hoher Schnellkraftanforderung.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nIn reiner Pulverform erhältlich, eignet sich \u003cb\u003eCREATIN PUR\u003c\/b\u003e für die tägliche Einnahme. Als natürlicher Energiezwischenspeicher spielt \u003cb\u003eCreatin\u003c\/b\u003e eine zentrale Rolle bei der Resynthese von ATP (Adenosin-Tri-Phosphat) und unterstützt so die Energiebereitstellung in den Muskeln.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eNatürliche Creatinquelle für mehr Energie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDer Körper produziert \u003cb\u003eCreatin\u003c\/b\u003e selbst, indem es in der Leber aus den drei Aminosäuren \u003cb\u003eGlycin\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eArginin\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eMethionin\u003c\/b\u003e gebildet wird. Da \u003cb\u003eMethionin\u003c\/b\u003e für den Körper essentiell ist, muss es zusätzlich über die Nahrung aufgenommen werden. Zwar kann Creatin auch aus Lebensmitteln wie Fleisch bezogen werden, jedoch wäre für eine Menge von 5 g Creatin etwa 1,1 kg rotes Fleisch notwendig.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nIm Muskel wird \u003cb\u003eCreatin\u003c\/b\u003e zu \u003cb\u003eCreatinphosphat (CP)\u003c\/b\u003e umgewandelt und gespeichert. Dieses steigert den \u003cb\u003eATP-Gehalt\u003c\/b\u003e und damit die schnelle Energiebereitstellung. Dank dieser Eigenschaft verbessert \u003cb\u003eCREATIN PUR\u003c\/b\u003e die körperliche Leistungsfähigkeit – vorausgesetzt, es wird regelmäßig mit 3 g pro Tag eingenommen. Zudem sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr während der Einnahme geachtet werden. Eine Aufladephase ist dabei nicht erforderlich.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003e100 % reines Creatin – Ohne Zusätze\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDas \u003cb\u003eCREATIN PUR\u003c\/b\u003e wird in pharmazeutisch reiner Qualität hergestellt und enthält keinerlei Farb-, Aroma- oder Süßstoffe. Zudem ist es frei von synthetischen Vitaminen. Dank seines neutralen Geschmacks lässt es sich optimal in Shakes mischen.\u003cbr\u003eDabei ist jedoch zu beachten, dass \u003cb\u003eCreatin\u003c\/b\u003e in Wasser instabil ist und sich nach wenigen Minuten in wirkungsloses \u003cb\u003eCreatinin\u003c\/b\u003e abbaut – deshalb sollte der Shake direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.\u003c\/p\u003e","brand":"FREY NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053595562097,"sku":"4260206490081","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/frey_creapure1_fccc77ae-7d87-4729-b46d-0e026c94be52.jpg?v=1767794693"},{"product_id":"recovery-drink-tropical-14x44-5g","title":"Recovery Drink Tropical (14 Portionsbeutel)","description":"\u003cp\u003eFülle deine Reserven auf, ohne dich zu belasten!\u003c\/p\u003e","brand":"DEXTRO ENERGY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053593399409,"sku":"4046802310875","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/16_recovery-drink_tray_small_8e5ff5dd-8531-46e2-a09e-d36e77b034c3.jpg?v=1767794617"},{"product_id":"powergel-shots-60g","title":"Powergel Shots (60g)","description":"\u003cp\u003eDie Power Gel Shots beinhalten eine perfekte Kohlenhydratmischung aus Glukose und Fruktose im Verhältnis 2:1.\u003c\/p\u003e","brand":"POWERBAR","offers":[{"title":"Cola mit Koffein","offer_id":42053606768753,"sku":"4029679500211","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":42053606801521,"sku":"4029679500235","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Himbeere","offer_id":42053606834289,"sku":"4029679675193","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/powergel_shots_cola_rgb_1.2024_1_615e3b11-2619-44f1-8928-05949815022b.jpg?v=1775045554"},{"product_id":"super-mass-gainer-2943g","title":"Super Mass Gainer (2943g)","description":"\u003cp\u003eEine hochwertige Kalorienversorgung für Bodybuilder, Powerlifter und Hardgainer in Masseaufbauphasen.\u003c\/p\u003e","brand":"DYMATIZE","offers":[{"title":"Rich Chocolate","offer_id":42053607489649,"sku":"4029679671584","price":55.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gourmet Vanilla","offer_id":42053607522417,"sku":"4029679671706","price":55.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":42053607555185,"sku":"4029679676770","price":55.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry","offer_id":42053607587953,"sku":"4029679676817","price":55.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/61vo-putlyl._ac_sl1200_e32aec18-377f-4194-84ab-23c3bbc597b7.jpg?v=1776696369"},{"product_id":"bar-68g","title":"Clif Bar (68g)","description":"\u003ch3\u003eClif Bar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\nEntdecke die köstliche \u003cb\u003eVielfalt von Clif Bar\u003c\/b\u003e - dem ultimativen Energiesnack für deine Abenteuer! Mit \u003cb\u003esechs verlockenden Geschmacksrichtungen\u003c\/b\u003e bietet Clif Bar eine Palette an unwiderstehlichen Aromen, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern auch nachhaltige Energie liefern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür diejenigen, die sich nicht für eine Geschmacksrichtung entscheiden können, gibt es die \u003cb\u003eClif Bar Mix Box\u003c\/b\u003e. Entdecke die gesamte Bandbreite der Clif Bar-Geschmacksvielfalt in einer einzigen Box und finde deinen persönlichen Favoriten. Clif Bar - der perfekte Begleiter für alle, die nachhaltige Energie und unwiderstehlichen Geschmack suchen!\u003c\/p\u003e","brand":"CLIF","offers":[{"title":"Chocolate Chip","offer_id":42053607293041,"sku":"722252130044","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blueberry Crisp","offer_id":42053607325809,"sku":"722252130075","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Crunchy Peanut Butter","offer_id":42053607358577,"sku":"722252130082","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Macadamia Nut","offer_id":42053607391345,"sku":"722252130099","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Almond Fudge","offer_id":42053607424113,"sku":"722252130228","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peanut Butter Banana with Dark Chocolate","offer_id":42053607456881,"sku":"722252362919","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/13004011_clf_exp_wrppr_chc_7_7db9f3ce-7d93-473d-90b4-971fd8590b48.jpg?v=1774599263"},{"product_id":"creaz-caps-100-kapseln","title":"CREAZ Caps (100 Kapseln)","description":"\u003ch2\u003eCREAZ Caps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\n\nKreatin gehört zu den populärsten und am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln unter Sportlern, die gezieltes Muskeltraining betreiben, und zählt neben dem klassischen Whey Protein Shake zu den Favoriten. Creatine ist auch einer der am gründlichsten untersuchten Wirkstoffe auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel, und seine nachgewiesene Fähigkeit zur Steigerung der Leistungsfähigkeit ist wissenschaftlich belegt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat offiziell bestätigt, dass die Einnahme von 3g Creatine pro Tag die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining während kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöht.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese beschriebene Wirkungsweise kann insbesondere bei hochintensiven, kurzzeitigen Aktivitäten, bei denen Schnellkraft gefordert ist, wie beispielsweise Sprints, spezielles Krafttraining und HIT\/HIIT-Training, eine leistungssteigernde Wirkung haben. Bei langfristiger Anwendung, in Kombination mit gezieltem Muskelaufbautraining, angemessener Trainingsintensität und einer ausgewogenen Ernährung, kann Creatine den Muskelaufbau fördern und die Energie sowie Explosivität steigern.\u003c\/p\u003e","brand":"BODY ATTACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053602115697,"sku":"4250350521908","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/body_attack_creaz_creatine_caps_6928db1d-e53d-4cd7-82ac-f517beeb78c6.jpg?v=1767794648"},{"product_id":"creaz-atp-100-kapseln","title":"Creaz ATP (100 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eKreatin und ATP für Deine Muskelaufbauphase und effektives Training.\u003c\/p\u003e","brand":"BODY ATTACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053602508913,"sku":"4250350527894","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1200x720_bodyattack_creaz_atp_100_caps.jpg?v=1777478593"},{"product_id":"power-weight-gainer-4750g","title":"Power Weight-Gainer (4750g)","description":"\u003cp\u003eIdeal für Hardgainer und ihren Masseaufbau - zur Anreicherung der täglichen Ernährung.\u003c\/p\u003e","brand":"BODY ATTACK","offers":[{"title":"Vanilla","offer_id":42053603098737,"sku":"4250350526798","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Strawberry","offer_id":53369776865617,"sku":"4250350526750","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/4250350526750_power_weight_gainer_erdbeere_bf_e3727162-e6b3-4a1e-a361-fcc9120999d8.jpg?v=1774339684"},{"product_id":"tcm-mega-caps-400-caps","title":"TCM Mega Caps (400 Caps)","description":"\u003cp\u003eHol dir feinstes Creatin für einen hochwertigen Bodypump!\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053599297649,"sku":"5901330024603","price":50.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/tcmmegacaps_c8f6b7d5-ce1c-4ba1-9f85-a12ce011c9bd.jpg?v=1767794710"},{"product_id":"powergel-24x41g","title":"PowerGel Original (24x41g)","description":"\u003cp\u003eDie Wahl der Profis seit 1996.\u003c\/p\u003e","brand":"POWERBAR","offers":[{"title":"Schwarze Johannisbeere + Koffein","offer_id":42053597823089,"sku":"4029679501904","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mango-Passionfruit mit Koffein","offer_id":42053597855857,"sku":"4029679501607","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropical Fruit","offer_id":42053597888625,"sku":"4029679501300","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla","offer_id":42053597921393,"sku":"4029679501508","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Red Fruit Punch","offer_id":42053597954161,"sku":"4029679511309","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Green Apple mit Koffein","offer_id":42053597986929,"sku":"4029679670532","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salty Peanut","offer_id":42053598019697,"sku":"4029679670815","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry Banana","offer_id":42053598052465,"sku":"4029679501201","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon Lime","offer_id":42053598085233,"sku":"4029679501805","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Espresso mit Koffein","offer_id":53397370667345,"sku":"4029679673243","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/81-itnwrbcl._ac_sl1500.jpg?v=1775045572"},{"product_id":"powergel-hydro-24x67g","title":"PowerGel Hydro (24x67g)","description":"\u003cp\u003eDie flüssigere Gel-Variante.\u003c\/p\u003e","brand":"POWERBAR","offers":[{"title":"Cola mit Koffein","offer_id":42053597102193,"sku":"4029679125483","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cherry mit Koffein","offer_id":42053597134961,"sku":"4029679501133","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":42053597167729,"sku":"4029679511019","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mojito mit Koffein","offer_id":42053597200497,"sku":"4029679670785","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon Infused","offer_id":53397374173521,"sku":"4029679683396","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/810d-mrjckl._ac_sl1500.jpg?v=1774631145"},{"product_id":"clif-bar-12-x-68g","title":"Clif Bar (12x68g)","description":"\u003ch3\u003eClif Bar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\nEntdecke die köstliche \u003cb\u003eVielfalt von Clif Bar\u003c\/b\u003e - dem ultimativen Energiesnack für deine Abenteuer! Mit \u003cb\u003esechs verlockenden Geschmacksrichtungen\u003c\/b\u003e bietet Clif Bar eine Palette an unwiderstehlichen Aromen, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern auch nachhaltige Energie liefern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür diejenigen, die sich nicht für eine Geschmacksrichtung entscheiden können, gibt es die \u003cb\u003eClif Bar Mix Box\u003c\/b\u003e. Entdecke die gesamte Bandbreite der Clif Bar-Geschmacksvielfalt in einer einzigen Box und finde deinen persönlichen Favoriten. Clif Bar - der perfekte Begleiter für alle, die nachhaltige Energie und unwiderstehlichen Geschmack suchen!\u003c\/p\u003e","brand":"CLIF","offers":[{"title":"Chocolate Chip","offer_id":42053590909041,"sku":"722252131041","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blueberry Crisp","offer_id":42053590941809,"sku":"722252131072","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Crunchy Peanut Butter","offer_id":42053590974577,"sku":"722252131089","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"White Chocolate Macadamia Nut","offer_id":42053591007345,"sku":"722252131096","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Almond Fudge","offer_id":42053591040113,"sku":"722252131225","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peanut Butter Banana with Dark Chocolate","offer_id":42053591072881,"sku":"722252316424","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mix Box","offer_id":53012599210321,"sku":"3076949522337","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/2024-02-29_clifbar_12x68g_chocolate_chip_new_7f10bb4c-d9e5-495c-ab63-067de757afb1.jpg?v=1770710858"},{"product_id":"profi-mass-2500g","title":"Profi Mass (2500g)","description":"\u003cp\u003eLow Fat Supplement für Softgainer!\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Vanille","offer_id":42053590581361,"sku":"5901330023743","price":68.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/profi_mass_vanille_new_design_8ed9e56b-d1f9-40fc-b72b-279948d6c9e1.jpg?v=1767794898"},{"product_id":"ride-energy-bar-18x55g","title":"Ride Energy Bar (18x55g)","description":"\u003cp\u003eLecker snacken, locker weitermachen.\u003c\/p\u003e","brand":"POWERBAR","offers":[{"title":"Peanut Caramel","offer_id":42053591400561,"sku":"4029679365018","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate Caramel","offer_id":42053591433329,"sku":"4029679365025","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/81gswc5elgl._ac_sl1500.jpg?v=1773994066"},{"product_id":"creatin-kapseln-200-kapseln","title":"Creatin Kapseln (200 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eDer Schnellkrafttrainingsbooster!\u003c\/p\u003e","brand":"BEST BODY NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053591302257,"sku":"4260121340751","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1000774_0_236cc60d-5c86-49bf-b2e9-c86e925a6a66.jpg?v=1767794687"},{"product_id":"weight-gainer-crash-5000-4500g","title":"Weight Gainer Crash 5000 (4500g)","description":"\u003cp\u003e3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex!\u003c\/p\u003e","brand":"MAMMUT","offers":[{"title":"Vanille","offer_id":42053591531633,"sku":"4260121341192","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies","offer_id":42053591564401,"sku":"4260121341215","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoko","offer_id":42053591597169,"sku":"4260121341208","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1000748-weight-gainer-crash-5000-vanille-4500-g-dose_694679fd-00c4-4a53-9c7f-420030c7c4ef.jpg?v=1768551006"},{"product_id":"mega-mass-4000-7000g","title":"Mega Mass 4000 (7000g)","description":"\u003cb\u003eMega Mass® 4000 – Der Power-Weight-Gainer für Muskelaufbau\u003c\/b\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn du gezielt \u003cstrong\u003eMuskelmasse aufbauen\u003c\/strong\u003e und dein Training auf das nächste Level heben möchtest, ist \u003cstrong\u003eMega Mass® 4000\u003c\/strong\u003e die ideale Wahl. Dieser leistungsstarke Weight Gainer versorgt dich mit einer \u003cstrong\u003ehochwertigen Kombination aus Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten\u003c\/strong\u003e, um deinen Körper optimal zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit fettarmer Milch (1,5% Fett) gemischt, liefert eine Portion über \u003cstrong\u003e800 Kalorien\u003c\/strong\u003e und satte \u003cstrong\u003e48 g Eiweiß\u003c\/strong\u003e (bei Schoko-Geschmack). Die speziell abgestimmte \u003cstrong\u003e3-Komponenten-Proteinmischung\u003c\/strong\u003e aus Milcheiweißisolat, Molkeneiweißkonzentrat und Eiprotein hilft dabei, deine Muskeln effektiv mit Nährstoffen zu versorgen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eZusätzlich enthält der Shake \u003cstrong\u003e3 g Kreatin\u003c\/strong\u003e, das die körperliche Leistungsfähigkeit bei intensivem Krafttraining steigern kann. Abgerundet wird die Rezeptur durch essenzielle \u003cstrong\u003eVitamine und Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e, die eine normale Stoffwechselfunktion unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt für alle, die ihr Training mit einer Extraportion Energie und Proteinen optimieren wollen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"Erdbeere","offer_id":42053592383601,"sku":"4044782326251","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille","offer_id":42053592416369,"sku":"4044782946053","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokolade","offer_id":42053592449137,"sku":"4044782946152","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/500011203_18e8e62e-6a07-457f-912c-835a363f69c0.jpg?v=1768551011"},{"product_id":"gain-bolic-6000-3500g","title":"Gain Bolic 6000 (3000g)","description":"\u003cp\u003eEffektiver Komplex aus verschiedenen Kohlenhydraten, einem Eiweiß-Mix, Kreatin und Taurin.\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Vanille","offer_id":42053592186993,"sku":"5901330022692","price":51.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Erdbeere","offer_id":42053592219761,"sku":"5901330022708","price":51.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokolade","offer_id":42053592252529,"sku":"5901330022715","price":51.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/olimp-gain-bolic-6000-3500g_1_1_e2a678b9-7106-40c8-b30a-3c277949d6b3.jpg?v=1768551034"},{"product_id":"true-mass-1200-4730g","title":"True Mass 1200 (4730g)","description":"\u003cp\u003eSpezieller Super Mass Gainer von BSN Nutrition, entwickelt für Personen mit hohem Kalorienbedarf in intensiven Trainingsphasen.\u003c\/p\u003e","brand":"BSN","offers":[{"title":"Chocolate","offer_id":42053594579057,"sku":"5060245603539","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Strawberry","offer_id":42053594644593,"sku":"5060245603546","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/chocolate_milkshake_10_lb_c59974b8-f8ef-4fbe-9d9c-6132d8638e02.jpg?v=1768551028"},{"product_id":"mutant-mass-2200g","title":"Mutant Mass (2200g)","description":"\u003cp\u003eEnthält starke 52g Protein pro Portion.\u003c\/p\u003e","brand":"MUTANT","offers":[{"title":"Chocolate Fudge Brownie","offer_id":42053594022001,"sku":"627933026626","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanilla Ice Cream","offer_id":42053594054769,"sku":"627933026657","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Triple Chocolate","offer_id":42053594087537,"sku":"627933026664","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry Banana","offer_id":42053594120305,"sku":"627933026695","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":42053594153073,"sku":"627933026800","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/mutant_mass_2200g__new_design_1_2_5f931bec-cb0e-4a85-9822-9c6bf9089331.png?v=1767794993"},{"product_id":"zec-instant-oats-5000g","title":"Instant Oats (5000g)","description":"\u003cp\u003eDie ZEC+ Instant Oats sind bestens für all diejenigen geeignet, die eine hochwertige Kohlenhydratquelle für ihrem Shake suchen, auf Haferflocken nicht verzichten wollen oder einfach eine Alternative für ein schnelles, aber ausgewogenes Frühstück suchen. Wer morgens wenig Zeit hat, seine Mahlzeit nicht über Nacht einweichen und\/oder kochen will und fettarm, aber energiereich frühstücken will, der erhält mit den ZEC+ Instant Oats den idealen Ersatz für herkömmliche Haferflocken.\u003c\/p\u003e","brand":"ZEC PLUS NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053603557489,"sku":"4260374990505","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/zec_instant_oats_5000g_365f4e54-6750-4a34-acae-a543409a0342.png?v=1767794626"},{"product_id":"bodylab24-creatine-powder-500g","title":"Creatine Powder (500g)","description":"Die Erfolgsformel für \u003cb\u003eEnergie, Kraft\u003c\/b\u003e und \u003cb\u003eMuskelaufbau\u003c\/b\u003e. Ideal für alle Athleten! Wissenschaftlich nachgewiesene Leistungssteigerung. Der \"Booster\" für Deine Muskeln!","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053603950705,"sku":"4260640850328","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/creatine_powder_-_koelner_liste_8e95bfc9-9ac1-4132-90ae-fdbd1e14a1c3.jpg?v=1776168529"},{"product_id":"creatine-caps-250-kapseln","title":"Creatine Caps (250 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eMehr als 3g reinem Kreatin je Tagesdosis für deine nächste Kraft- und Muskelaufbauphase als praktisches Kapselprodukt.\u003c\/p\u003e","brand":"SCITEC NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053598445681,"sku":"728633107209","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/61oyubir_1l._ac_sx522_20240514_7725e654-2ee4-4ea7-9f9a-6d8f146fe310.jpg?v=1767794774"},{"product_id":"creator-120-kapseln","title":"CreaTor (120 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eMit 4 verschiedenen Kreatinarten, Vitaminen und Aminosäuren.\u003c\/p\u003e","brand":"BIOTECH USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053598838897,"sku":"5999076226153","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/images_kreatinok_creator_creator_120caps_400ml_90097876-b06c-4dbe-b877-497b0fd37d1f.png?v=1767794758"},{"product_id":"mega-caps-creatin-150-kapseln","title":"Mega Caps Creatin (150 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eHochreines Creatin Monohydrat in Kapselform!\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053599887473,"sku":"4250031332953","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/2023-all-stars-creatine-monohydrate-mega-caps_f32e47d2-9ddc-48ca-872a-8f001d47bc54.jpg?v=1767794759"},{"product_id":"bodylab24-weight-gainer-5000g","title":"Weight Gainer (5000g)","description":"Du hast die Wahl  zwischen mehreren Geschmackvarianten beim \u003cb\u003eWeight Gainer\u003c\/b\u003e von Bodylab. Ideal für die nächste Massephase. Kohlenhydrate, Ballaststoffe und mehr als 20% Eiweiß je Portion, angereichert mit 1,3g reinem Kreatin je 100g Pulver.","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Vanille","offer_id":42053600706673,"sku":"4260640851066","price":91.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schokolade","offer_id":42053600739441,"sku":"4260640851073","price":91.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1_bodylab-weightgainer-5kg_5_34c8f46c-caf8-4a4f-b5d2-638dd3dca807.jpg?v=1768550989"},{"product_id":"bodylab24-maltodextrin-5000g","title":"Maltodextrin (5000g)","description":"Unser \u003cb\u003eMaltodextrin\u003c\/b\u003e, eine hochwertige und schnell verfügbare Energiequelle, ideal zum Mischen mit Whey Protein oder einem Protein-6 Shake, perfekt löslich, ideal nach dem Training!","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053600411761,"sku":"4260640852865","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1-bodylab-malto-dextrin-buckets-5kg-1000px_c451b72a-9f42-40b2-a93b-df64fa5c2023.jpg?v=1767794757"},{"product_id":"bodylab24-pure-muscle-gainer-2000g","title":"Pure Muscle Gainer (2000g)","description":"\u003cp\u003eDer ideale Shake für Deinen Masseaufbau mit einer Milcheiweißmatrix aus verschiedenen Proteinquellen, Haferflockenmehl und Kreatin.\u003c\/p\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Schokolade","offer_id":42053600510065,"sku":"4260640852148","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille-Zimt","offer_id":42053600542833,"sku":"4260640852155","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banane","offer_id":42053600575601,"sku":"4260640852179","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies \u0026 Cream","offer_id":42053600608369,"sku":"4260640854708","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1.5-bodylab-pure-muscle-gainer-2.0kg-chocolate_b0e6b0b9-115e-4454-a123-b40850dc0c82.png?v=1768550933"},{"product_id":"bodylab24-pure-oats-5000g","title":"Pure Oats (5000g)","description":"Unsere \u003cb\u003ePure Oats\u003c\/b\u003e sind 100% natürliche Haferflocken als fein gemahlenes Pulver. Ein ausgezeichneter Lieferant wertiger Kohlenhydrate. Ideal als Anreicherung zu Proteinshakes, zum Müsli, fürs morgendliche Porridge oder zum Backen verwendbar.","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053600378993,"sku":"4260640852872","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1-bodylab-pure-oats-buckets-5kg-1000px_67d84e5a-736b-423d-9a05-d2d7a2a88133.jpg?v=1767794754"},{"product_id":"ultimate-mass-gain-2000g","title":"Ultimate Mass Gain (2000g)","description":"\u003cp\u003eFür alle, die auf noch mehr Masse stehen!\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Vanilla","offer_id":42053601296497,"sku":"4250031320622","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate","offer_id":42053601329265,"sku":"4250031320639","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cookies Cream","offer_id":42053601362033,"sku":"4250031320646","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/ultimate_mass_gain_-_2000g_-_vanilla_new_5c9fdbb7-cc0d-4786-8578-eec0fba48564.jpg?v=1768550954"},{"product_id":"creatin-monohydrat-500g-23681","title":"Creatin Monohydrat (500g)","description":"\u003cp\u003eSteigere dein Training mit dem neuen Creatin Monohydrat von All Stars.\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053600968817,"sku":"4250031333127","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/creatin_mono_new_design_83cd651a-30ad-4b76-a7f7-711979275ea1.jpg?v=1767794757"},{"product_id":"performance-series-mass-tech-extreme-2000-2720g","title":"Performance Series Mass Tech Extreme 2000 (2720g)","description":"\u003cp\u003eWichtige Nährstoffe in einer erhöhten Dosis für deine Masseaufbauphase!\u003c\/p\u003e","brand":"MUSCLETECH","offers":[{"title":"Vanilla-Milkshake","offer_id":42053600903281,"sku":"631656712292","price":58.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Triple Chocolate Brownie","offer_id":42053600936049,"sku":"631656712285","price":58.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/performance_series_mass_tech_extreme_2000_-_2720g_-_vanilla_milkshake_new_design.jpg?v=1767794949"},{"product_id":"creatine-creapurer-drink-500g","title":"Creatine Creapure® Drink (500g)","description":"\u003cb\u003eNEUER Drink\u003c\/b\u003e bei Bodylab24. Einfache Versorgung mit besonders hochwertigem Creatine \u003ci\u003eCreapure®\u003c\/i\u003e im neuen \u003cb\u003eCreatine Creapure® Drink\u003c\/b\u003e. Einfach Pulver und Wasser mischen und ein fruchtiges Getränk zwischendurch gönnen und damit gleichzeitig zur effektiven Kreatinversorgung beitragen.\u003cbr\u003eEine echte Erfolgsformel für mehr Energie, Kraft und unterstützend beim Muskelaufbau. Ideal für alle Athleten!\u003cbr\u003e\u003ci\u003eKreatin sorgt dabei wissenschaftlich nachgewiesen zu einer Leistungssteigerung ab einer Einnahme von 3g reinem Kreatin am Tag.\u003c\/i\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Wassermelone","offer_id":42053608603761,"sku":"4260640856115","price":37.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fruchtmix","offer_id":42053608636529,"sku":"4260640856122","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1-bodylab-creatine-creapure-fruitpunch-500g_1_11d11e15-b817-4046-8d6a-36c511ac2a98.jpg?v=1768550807"},{"product_id":"liquid-gel-60ml","title":"Liquid Gel (60ml)","description":"\u003cp\u003eDextro Energy günstig kaufen bei Bodylab24. Alle Produkte am Lager. 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