{"title":"Kreatin Kapseln","description":"\u003ch1 style=\"text-align: left;\" id=\"heading0\"\u003e\u003cstrong\u003eCreatin \/ Kreatin Kapseln - Informationen für Sportler\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nCreatin\/Kreatin ist in den vergangenen Jahren in zahlreichen Tests und Studien auf Wirkung und Nebenwirkungen getestet und so die kraftvolle Wirksamkeit untermauert worden. Seit seiner Verfügbarkeit ist Creatin\/Kreatin zu einem absoluten Must-Have Supplement für viele Kraft- und Fitnesssportler avanciert. Doch der Creatin-Markt gleicht mitunter einem echten Dschungel voller unterschiedlicher Qualitätsansprüche, Darreichungsformen und Formulierungen. Damit wird es für Konsumenten zunehmend schwerer, eine vernünftige Kaufentscheidung zu treffen. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"show-for-large-up\"\u003e\n\u003col\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading1\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Kreatin Kapseln\" data-ga-label=\"Was Creatin Kapseln Dir bieten können\"\u003eWas Creatin Kapseln Dir bieten können\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading2\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Kreatin Kapseln\" data-ga-label=\"Creatin Kapseln für jedermann?\"\u003eCreatin Kapseln für jedermann?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading3\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Kreatin Kapseln\" data-ga-label=\"Wie nehme ich Creatin Kapseln ein?\"\u003eWie nehme ich Creatin Kapseln ein?\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading4\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Kreatin Kapseln\" data-ga-label=\"Nebenwirkungen von Kreatin Kapseln\"\u003eNebenwirkungen von Kreatin Kapseln\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003ca href=\"#heading5\" data-ga-cat=\"Anchor_click\" data-ga-action=\"Kreatin Kapseln\" data-ga-label=\"Kreatin Kapseln oder Kreatin Pulver\"\u003eKreatin Kapseln oder Kreatin Pulver\u003c\/a\u003e\n  \u003c\/li\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading1\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Was Creatin Kapseln Dir bieten können\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nIm Grunde genommen wirst Du bei jeder Darreichungsform von Creatin - Pulver, Kapseln, Kautabletten, Riegel oder Liquid - langfristig dieselben Nutzen genießen können. Dass diese Substanz dennoch in verschiedenen Darreichungsformen verfügbar ist, lässt Dir nicht nur mehr Wahlmöglichkeiten nach persönlichen Vorlieben, sondern hat nebenbei noch deutlich mehr Vor- als Nachteile. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVorteile von Creatin \/ Kreatin Kapseln:\u003c\/strong\u003e - Preis: Vorweg gleich ein Nachteil für die Kapselform, denn diese sind in der Regel teurer als so manches Creatinpulver. Dies kommt sowohl durch den aufwendigeren Herstellungsprozess (Kapseln herstellen und befüllen), als auch der zum Teil höheren Inhaltsstoffqualität (meist wird für die Kapseln besonders hochwertiges Creapure verwendet). \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n- Wirkung: Obwohl die letztendliche Wirkung von Creatin von der Darreichungsform nicht verändert wird, sorgt die Einnahme von Kapseln für eine langsamere Aufnahme, da die Gelatinehülle im Magen erst aufgelöst werden muss, was zu einer leicht verzögerten Verfügbarkeit des enthaltenen Creatins\/Kreatins führt. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n- Dosierung: Die Einnahme von Kapseln ermöglicht eine punktgenaue und einfache Dosierung, da kein Pulver und keine Flüssigkeit abgemessen werden muss. Auch Überdosierungen lassen sich so leichter ausschließen. Eine eventuelle Ladephase mit einer erhöhten Dosis an Creatin\/Kreatin zu Beginn einer Einnahme ist durch Kapseln vielleicht etwas unangenehmer, da unter Umständen eine größere Menge an Kapseln geschluckt werden müssen, was nicht jedem Sportler gleichermaßen liegt. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n- Bequemlichkeit: Die Einnahme von Kapseln ist unter bestimmten Umständen wesentlich bequemer und einfacher. Ob zu Hause, im Studio oder unterwegs, man erspart sich in jedem Fall das Abmessen mit der Waage oder dem Portionslöffel. Eine überschaubare Menge an Kapseln ist leicht zu transportieren und über den Tag verteilt problemlos mit einem Glas Wasser oder einer anderen Flüssigkeit zu schlucken. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nEin Vorteil von Pulver jedoch ist, dass es leicht in den Lieblings-Shake, ins Müsli oder einen proteinreichen Joghurt eingerührt werden kann, was bei Kapseln nicht möglich ist. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading2\"\u003e\u003cstrong\u003e2. Creatin Kapseln für jedermann?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nDa Creatin\/Kreatin als körpereigene Substanz enorm wichtig für eine hohe Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen (wie z.B. schwere Sätze Langhantel-Curls) ist, gehört es vorrangig bei intensiv und hart trainierenden Sportlern auf die Liste der Top-Supplements, die besonders an der Steigerung von Kraft, Kraftausdauer und Muskelaufbau arbeiten. Für den Marathonsportler und Cardio-Enthusiasten ist ein Creatin Supplement eher vernachlässigenswert.\nZudem wird von Creatin\/Kreatin in einer „Definitionsphase” eher abgeraten und gilt als nicht ideal, da es vermehrt zu Wassereinlagerungen kommt und diese die Muskeldefinition verwischen. Ebenso kommt es meist durch diese Wassereinlagerungen zu einer Zunahme des Körpergewichts von bis zu 3 kg.\nDa viele Hersteller immer noch Rindergelatine als Kapselhülle verwenden, konnten viele Veganer und Vegetarier diese Darreichungsform nur eingeschränkt nutzen - obwohl gerade Sportler mit diesen Ernährungsvorlieben von einer Einnahme von Creatin\/Kreatin besonders profitieren können (schließlich kommt es in der Nahrung hauptsächlich in Fleisch vor). Für diese Sportlergruppe werden mittlerweile jedoch auch gelatinefreie Kapseln angeboten. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading3\"\u003e\u003cstrong\u003e3. Wie nehme ich Creatin Kapseln ein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nObwohl Du in jedem Fall den Herstellerempfehlungen des jeweiligen Produkts folgen solltest, gilt als Faustregel: 3 g Creatineinnahme täglich ca. 30 Minuten vor sowie nach dem Training, vorzugsweise auf leeren Magen mit viel Flüssigkeit (bei einer Einnahme ohne Ladephase). Bei langfristiger Einnahme kann auch mit einer entsprechend höheren Dosierung nur nach dem Training gearbeitet werden. Das können je nach Hersteller schon mal bis zu 6 Kapseln sein. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading4\"\u003e\u003cstrong\u003e4. Nebenwirkungen von Kreatin Kapseln\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nWie bei vielen anderen Supplements auch, gehört eine Unverträglichkeit mit den entsprechenden Problemen - wie Übelkeit, Blähungen, Durchfall, Muskelkrämpfen - zu den Hauptnebenwirkungen von Creatin Kapseln. Diese treten jedoch meist nur in einer Ladephase mit entsprechend hoher Dosierung auf. Außerdem führt Creatin häufig zu einer vermehrten Wassereinlagerung im Körper und damit auch zu einer Gewichstzunahme (meist zwischen 1-3kg). Wie bei allen Supplementen gibt es auch beim Creatin Personen, die auf das Supplement gar nicht ansprechen (sogenannte „Non-Responser“), dies kann nur ausprobiert werden und eine 100% Wirkung im gewünschten Umfang kann nicht prognostiziert werden. Jedoch bescheinigt auch die Health Claim Verordnung dem Kreatin (ab einer Einnahme von mindesten 3g am Tag) eine leistungssteigernde Wirkung im Rahmen einer kurzzeitigen Schnellkraftübung im Rahmen von Krafttrainingseinheiten. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align: left;\" id=\"heading5\"\u003e\u003cstrong\u003e5. Kreatin Kapseln oder Kreatin Pulver\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\nDie Frage ob Kreatin Kapseln oder Kreatin Pulver besser sind, hängt von den individuellen Vorlieben und dem Einsatzzweck ab. Die Wirkung ist am Ende bei beiden Varianten gleich. Für Pulver sprechen: flexible Dosierung, Mischbarkeit und günstiger Preis (z.B. Kreatin Monohydrat). Die Vorteile von Kapseln sind leichte Dosierung ohne Messlöffel oder Wage, einfacher Transport und der praktische Gebrauch. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\n\nWas sind die besten Kreatin Kapseln? Auch diese Frage ist schwierig zu beantworten, weil es sehr unterschiedliche Produkte für individuelle Trainingsziele gibt. Hier eine Übersicht der meistverkauften Creatine Kapseln in unserem online Shop für Deutschland: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"list\"\u003e\n\u003cli\u003eCreatine Capsules 300 Kapseln Bodylab24 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatine Mega Caps 120 Kapseln Olimp \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatine 1000 - 300 Tabletten Olimp \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximum Krea-Genic 240 Kapseln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatin AKG 180 Kapseln Zec Plus Nutrition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"kre-alkalyn-2500-mega-caps-120-kapseln","title":"Kre Alkalyn 2500 Mega Caps (120 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eKapseln mit hoch dosiertem gepufferten Kreatinmonohydrat.\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053585371249,"sku":"5901330003622","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/71zjw3pduel._ac_sl1500_da01976b-c6b0-4b52-a183-eac0babff107.jpg?v=1767794664"},{"product_id":"creaz-caps-100-kapseln","title":"CREAZ Caps (100 Kapseln)","description":"\u003ch2\u003eCREAZ Caps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\n\nKreatin gehört zu den populärsten und am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln unter Sportlern, die gezieltes Muskeltraining betreiben, und zählt neben dem klassischen Whey Protein Shake zu den Favoriten. Creatine ist auch einer der am gründlichsten untersuchten Wirkstoffe auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel, und seine nachgewiesene Fähigkeit zur Steigerung der Leistungsfähigkeit ist wissenschaftlich belegt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat offiziell bestätigt, dass die Einnahme von 3g Creatine pro Tag die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining während kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöht.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDiese beschriebene Wirkungsweise kann insbesondere bei hochintensiven, kurzzeitigen Aktivitäten, bei denen Schnellkraft gefordert ist, wie beispielsweise Sprints, spezielles Krafttraining und HIT\/HIIT-Training, eine leistungssteigernde Wirkung haben. Bei langfristiger Anwendung, in Kombination mit gezieltem Muskelaufbautraining, angemessener Trainingsintensität und einer ausgewogenen Ernährung, kann Creatine den Muskelaufbau fördern und die Energie sowie Explosivität steigern.\u003c\/p\u003e","brand":"BODY ATTACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053602115697,"sku":"4250350521908","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/body_attack_creaz_creatine_caps_6928db1d-e53d-4cd7-82ac-f517beeb78c6.jpg?v=1767794648"},{"product_id":"creaz-atp-100-kapseln","title":"Creaz ATP (100 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eKreatin und ATP für Deine Muskelaufbauphase und effektives Training.\u003c\/p\u003e","brand":"BODY ATTACK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053602508913,"sku":"4250350527894","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1200x720_bodyattack_creaz_atp_100_caps.jpg?v=1777478593"},{"product_id":"tcm-mega-caps-400-caps","title":"TCM Mega Caps (400 Caps)","description":"\u003cp\u003eHol dir feinstes Creatin für einen hochwertigen Bodypump!\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053599297649,"sku":"5901330024603","price":50.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/tcmmegacaps_c8f6b7d5-ce1c-4ba1-9f85-a12ce011c9bd.jpg?v=1767794710"},{"product_id":"creatin-kapseln-200-kapseln","title":"Creatin Kapseln (200 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eDer Schnellkrafttrainingsbooster!\u003c\/p\u003e","brand":"BEST BODY NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053591302257,"sku":"4260121340751","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1000774_0_236cc60d-5c86-49bf-b2e9-c86e925a6a66.jpg?v=1767794687"},{"product_id":"creatine-caps-250-kapseln","title":"Creatine Caps (250 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eMehr als 3g reinem Kreatin je Tagesdosis für deine nächste Kraft- und Muskelaufbauphase als praktisches Kapselprodukt.\u003c\/p\u003e","brand":"SCITEC NUTRITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053598445681,"sku":"728633107209","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/61oyubir_1l._ac_sx522_20240514_7725e654-2ee4-4ea7-9f9a-6d8f146fe310.jpg?v=1767794774"},{"product_id":"creator-120-kapseln","title":"CreaTor (120 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eMit 4 verschiedenen Kreatinarten, Vitaminen und Aminosäuren.\u003c\/p\u003e","brand":"BIOTECH USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053598838897,"sku":"5999076226153","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/images_kreatinok_creator_creator_120caps_400ml_90097876-b06c-4dbe-b877-497b0fd37d1f.png?v=1767794758"},{"product_id":"mega-caps-creatin-150-kapseln","title":"Mega Caps Creatin (150 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eHochreines Creatin Monohydrat in Kapselform!\u003c\/p\u003e","brand":"ALL STARS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053599887473,"sku":"4250031332953","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/2023-all-stars-creatine-monohydrate-mega-caps_f32e47d2-9ddc-48ca-872a-8f001d47bc54.jpg?v=1767794759"},{"product_id":"creatine-monohydrate-180-kapseln","title":"Creatine Monohydrate (180 Kapseln)","description":"\u003cb\u003eNEUE Größe\u003c\/b\u003e - \u003cb\u003eKreatinmonohydrat\u003c\/b\u003e in Kapselform - höchste Qualität für beste Performance.\u003cbr\u003eJede Tagesdosis liefert 3g reines Kreatin, das Dein Schnellkrafttraining bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen unterstützt*.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eNicht für Personen unter 18 Jahren geeignet\u003c\/i\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053608472689,"sku":"4260640857181","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1-bodylab-creatine-180c-iml0.5-2025.png?v=1767794717"},{"product_id":"creatine-monohydrate-mega-caps-400-kapseln","title":"Creatine Monohydrate Mega Caps (400 Kapseln)","description":"\u003cb\u003eKreatinmonohydrat\u003c\/b\u003e - \u003cb\u003e3600 mg\u003c\/b\u003e in jeder Tagesdosierung, bestehend aus \u003cb\u003e3 Kapseln\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\n\u003ci\u003eKreatin\u003c\/i\u003e - die Erfolgsformel für alle Athleten, liefert \u003ci\u003eEnergie, Kraft\u003c\/i\u003e und beste Voraussetzungen für Deinen \u003ci\u003eMuskelaufbau\u003c\/i\u003e. 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Durch die tägliche Zufuhr von \u003cb\u003e3 g Kreatin\u003c\/b\u003e kann die körperliche Leistung bei intensiven Schnellkraftübungen verbessert werden, besonders bei kurzzeitiger hoher Belastung.  \nFür unsere \u003cb\u003eCreatine Capsules\u003c\/b\u003e setzen wir auf den hochwertigen Markenrohstoff \u003cb\u003eCreapure®\u003c\/b\u003e, der für höchste Reinheit und Qualität bekannt ist. Zudem verwenden wir pflanzliche DR (delayed-release) Kapseln, um das Kreatin bestmöglich vor äußeren Einflüssen zu schützen.\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053654446193,"sku":"4044782317617","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/weider_31761_creatine_caps_200_vs_6e9b0353-79e1-405c-9ae4-723b274408c0.png?v=1767794681"},{"product_id":"pure-creatine-capsules-100-kapseln","title":"Pure Creatine Creapure® Capsules (100 Kapseln)","description":"\u003cb\u003eCreatine Capsules – Für maximale Leistung im Training\u003c\/b\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKreatin\u003c\/b\u003e ist ein körpereigenes Molekül, das hauptsächlich in der Muskulatur gespeichert wird und dort als zusätzlicher Energiespeicher dient. Durch die tägliche Zufuhr von \u003cb\u003e3 g Kreatin\u003c\/b\u003e kann die körperliche Leistung bei intensiven Schnellkraftübungen verbessert werden, besonders bei kurzzeitiger hoher Belastung.  \nFür unsere \u003cb\u003eCreatine Capsules\u003c\/b\u003e setzen wir auf den hochwertigen Markenrohstoff \u003cb\u003eCreapure®\u003c\/b\u003e, der für höchste Reinheit und Qualität bekannt ist. Zudem verwenden wir pflanzliche DR (delayed-release) Kapseln, um das Kreatin bestmöglich vor äußeren Einflüssen zu schützen.\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053654151281,"sku":"4044782317419","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/weider_31741_pure_creatine_100_caps_vs_994176ab-4ad0-4806-8ab2-0ff4b0690082.png?v=1767794665"},{"product_id":"big-pack-creatine-monohydrate-420-kapseln","title":"BIG PACK Creatine Monohydrate (420 Kapseln)","description":"Das \u003cb\u003eBIG PACK Kreatinmonohydrat\u003c\/b\u003e in Kapselform - höchste Qualität für beste Performance.\u003cbr\u003eJede Tagesdosis liefert \u003cb\u003e3g Kreatinmonohydrat\u003c\/b\u003e. \u003ci\u003eKreatin\u003c\/i\u003e unterstützt das Schnellkrafttraining bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eNicht für Personen unter 18 Jahren geeignet.\u003c\/i\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42053663096945,"sku":"4262410832312","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1-bodylab-creatine-monohydrate-420caps-1_2vk-iml-int_49c5c731-5139-4c33-8955-d15690402fb8.png?v=1767794537"},{"product_id":"creatine-mega-caps-1250-120-kapseln","title":"Creatine Mega Caps 1250 (120 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eDeine Extraportion Kreatin!\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131052429425,"sku":"5901330022340","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/3_2_2.jpg?v=1767794661"},{"product_id":"creatine-mega-caps-1250-400-kapseln","title":"Creatine Mega Caps 1250 (400 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eHochwertiges Kreatinmonohydrat!\u003c\/p\u003e","brand":"OLIMP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131052691569,"sku":"5901330023194","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/2_1_16.jpg?v=1767794663"},{"product_id":"maximum-krea-genic-240-kapseln","title":"Maximum Krea-Genic (200 Kapseln)","description":"\u003cb\u003eMaximum Krea-Genic® – Kreatin in höchster Qualität\u003c\/b\u003e  \n\u003cp\u003eDieses Kreatin-Supplement ist seit Jahren ein echter Geheimtipp! \u003cb\u003eKreatin\u003c\/b\u003e zählt zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln und wird für seine unterstützende Wirkung bei intensiver körperlicher Betätigung geschätzt.  \nDie einzigartige, doppelt gepufferte Formulierung unserer \u003cb\u003eKrea-Genic®\u003c\/b\u003e-Kapseln setzt neue Maßstäbe in Sachen Qualität und Effektivität.  \nEine Tagesportion von \u003cb\u003e3 g Krea-Genic®\u003c\/b\u003e kann deine Kraftleistung im Rahmen intensiver Workouts steigern!\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131053936753,"sku":"4044782318614","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/weider_11599_max_krea_genic_200_vs_51c3a22d-6c3d-4bfc-8f5d-f1d8438e1015.png?v=1767794675"},{"product_id":"creatine-ph-x-210-kapseln","title":"Creatine PH-X (210 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eHochdosiertes, gepuffertes Kreatinmonohydratpulver!\u003c\/p\u003e","brand":"BIOTECH USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131060293745,"sku":"5999076217878","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/51bvloqdfos._ac_sl1024.jpg?v=1767794756"},{"product_id":"nitrix-2-0-180-kapseln","title":"Nitrix 2.0 (180 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eNitrix 2.0 von BSN wird von vielen Sportlern im Kraftsportbereich verwendet.\u003c\/p\u003e","brand":"BSN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131061178481,"sku":"5060245609470","price":42.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/bsn_nitrix_2.0_new_design.jpg?v=1767794763"},{"product_id":"creatin-240-kapseln","title":"Creatin (240 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eEin Trainingsbooster mit mehr als 3g Kreatin je Portion - eine ideale, tägliche Ergänzung für die nächste intensive Trainingsphase.\u003c\/p\u003e","brand":"MAMMUT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131061375089,"sku":"4260495460932","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1000777-creatin-kapseln-240-stueck-dose_d56c0cce-7ffc-43fb-970c-b6001798c025.jpg?v=1767794770"},{"product_id":"creatine-hcl-150-kapseln","title":"Creatine HCL (150 Kapseln)","description":"\u003cp\u003eKreatin für deine nächste Muskel- und Masseaufbauphase - in der praktischen Kapselform.\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42131062095985,"sku":"4044782317310","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/weider_31731_creatine_hcl_150caps_vs.png?v=1767794769"},{"product_id":"kreatin-monohydrat-180-kapseln","title":"Kreatin Monohydrat (180 Kapseln)","description":"\u003cb\u003eKreatin\u003c\/b\u003e setzt sich aus \u003ci\u003eArginin, Glycin\u003c\/i\u003e und \u003ci\u003eMethionin\u003c\/i\u003e zusammen und zählt im Wesentlichen zu den Aminosäuren. Zahlreiche Studien zu Kreatin Monohydrat haben die Möglichkeiten zur Leistungssteigerung durch die Einnahme von Kreatin mittlerweile belegt. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erklärung folgende Wirkungsweise von Kreatin offiziell anerkannt: \u003ci\u003eAb einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag erhöht sich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.\u003c\/i\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42144515653745,"sku":"4262410834491","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/1-bodylab-premium-h-kreatin-monohydrat-180kapseln.png?v=1767794576"},{"product_id":"2-1-big-pack-deal","title":"2 + 1 BIG PACK Deal","description":"Unser \u003cb\u003e2 + 1 BIG PACK DEAL\u003c\/b\u003e - 2 unserer BIG PACK Bestseller kaufen + 1 x Creatine Monohydrate (420 Kapseln) gratis erhalten.\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBIG PACK Bodybuilder Stack Kapseln\u003c\/b\u003e - das umfangreiche Vitamin- und Mineralstoff-Supplement für hart und intensiv trainierende Sportler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBIG PACK Testo Extreme 2.0 Kapseln\u003c\/b\u003e - eine Kombination aus Pflanzenextrakten, Vitaminen und Zink.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBIG PACK Creatine Monohydrate Kapseln\u003c\/b\u003e - jede Tagesdosis liefert 3g Kreatinmonohydrat*\/**.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BODYLAB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42147597877361,"sku":"B20250328002","price":73.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/2501\/4129\/files\/deal_bodlyab_gratis_creatine420caps-bigpack.png?v=1767795080"},{"product_id":"2-x-kreatin-monohydrat-2-x-180-kapseln","title":"2 x Kreatin Monohydrat (2 x 180 Kapseln)","description":"\u003cb\u003eKreatin\u003c\/b\u003e setzt sich aus \u003ci\u003eArginin, Glycin\u003c\/i\u003e und \u003ci\u003eMethionin\u003c\/i\u003e zusammen und zählt im Wesentlichen zu den Aminosäuren. 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Dieses Nahrungsergänzungsmittel von Olimp Sport Nutrition enthält hochfein \u003cb\u003emikronisiertes Kreatinmonohydrat\u003c\/b\u003e (200 MESH!), das sich leichter auflöst und vom Körper besser aufgenommen wird als herkömmliches Monohydrat. 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Die Formel unterstützt dich dabei, \u003cb\u003eMüdigkeit zu reduzieren\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003c\/b\u003e, deine \u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e im Alltag zu fördern\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e und deine \u003cb\u003egeistige Leistungsfähigkeit\u003c\/b\u003e zu steigern.\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDa unser Körper täglich Kreatin in Form von Kreatinin verliert, enthält die empfohlene Tagesdosis von CreaB5 1 g Kreatin als Ausgleich. 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